Descobre como te libertar do controlo da agenda e assumir o comando do…
Aldina
Descobre o que é coaching, as diferenças para terapia, consultoria e mentoring, e…
Consciência é ter foco no interior e não no exterior.
Talvez por isso seja mais fácil perceber o que é mindfulness se nos…
A nossa mensagem transmite pensamentos, sentimentos e crenças. É o reflexo da nossa…
Com as necessidades sentidas, desenvolvo um plano de formação e aprendizagem — pensado…
A inspiração é geradora de ação: coloca as ideias no papel, discutimo-las, e…
Ao desconstruir perspetivas e crenças, expandimos a mente e construímos um novo caminho.