Quem caminha contigo
Aldina Costa, mentora e coach que ajuda mulheres a ganharem clareza e a fazerem escolhas conscientes para viverem com mais propósito.
Reconheço hoje as minhas próprias exigências, dúvidas e padrões inconscientes — e foi assim que aprendi que sem clareza não há direção, e sem direção não há mudança verdadeira
Coloco a minha experiência — como economista, coach, formadora e mulher em constante evolução — ao serviço de quem procura alinhar-se com o que realmente importa e criar uma vida com mais liberdade e significado. Acredito que liderança consciente começa no encontro com o Eu e com a verdade própria.
A Flor de Bem-Estar nasce dessa visão — um método que te orienta a ganhar rumo, ritmo e capacidade de transformação sólida
“Acredito que liderar é servir com consciência. Agir com intenção é transformação. Estruturar é dar corpo ao invisível…”
Do Botão ao FloreSer — A Tua Jornada de Progresso
Se és mulher e sentes que a tua vida, o teu trabalho ou as tuas relações pedem mais clareza e alinhamento, descobre os meus programas de coaching e mentoring.
Foram pensados para diferentes momentos da tua vida: despertar, transformação interna e liderança integrada.
- Botão — Desperta a tua voz interior e inicia a tua jornada de consciência. Sessões de grupo, com temas rotativos.
- Abrir — Liberta padrões internos e ganha clareza emocional. Sessões individuais para desbloquear e transformar.
- FloreSer — Integra quem és e assume a liderança da tua vida.
Programa individual avançado de liderança pessoal e bem-estar.
“Como aprender melhor: mudar o paradigma
Com as necessidades sentidas, desenvolvo um plano de formação e aprendizagem — pensado para transformar e envolver.
Como estruturar ideias e transformá-las em projetos
A inspiração é geradora de ação: coloca as ideias no papel, discutimo-las, e o resto é comigo!
Como ser criativo e crítico: expandir a mente
Ao desconstruir perspetivas e crenças, expandimos a mente e construímos um novo caminho.
